দ্রুত মাসিক হওয়ার ঔষধের নাম- দ্রুত মাসিক হওয়ার উপায় ! মাসিক ঋতুচক্র একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া। তবে, কিছু কারণে মাসিকের সময়সীমা পিছিয়ে যেতে পারে। এক্ষেত্রে দ্রুত মাসিক আনার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। দ্রুত মাসিক আনার জন্য ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। তবে, ওষুধ সেবনের আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।অনিয়মিত মাসিক চক্র, গর্ভবতী না হওয়ার জন্য, স্তনপান করানোর জন্য ইত্যাদি কারণে দ্রুত মাসিক হওয়ার প্রয়োজন হলে এই ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, এগুলি শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করা উচিত।
দ্রুত মাসিক হওয়ার ব্যায়াম
দ্রুত মাসিক হওয়ার জন্য কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে। এই ব্যায়ামগুলি জরায়ুর পেশীগুলিকে সংকুচিত করে এবং রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে, যা মাসিকের প্রবাহকে শুরু করতে পারে। কিছু কার্যকর ব্যায়াম হল:
হাঁটা একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম যা জরায়ুর পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট হাঁটার চেষ্টা করুন।জগিং হাঁটার চেয়ে বেশি আঘাতমূলক, তবে এটি জরায়ুর পেশীগুলিকে আরও শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি নতুন হন তবে ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং আপনার শরীরের সাথে কথা বলুন।স্কোয়াট জরায়ুর পেশীগুলিকে সংকুচিত করে এবং রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে। প্রতিদিন 10-15 স্কোয়াট করুন।
প্ল্যাঙ্ক কোরকে শক্তিশালী করে, যা জরায়ুর পেশীগুলিকেও সমর্থন করে। 30 সেকেন্ডের জন্য প্ল্যাঙ্ক করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার সময় বাড়ান।পিলেটেস একটি নিয়ন্ত্রিত ব্যায়াম যা জরায়ুর পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। একজন যোগব্যায়াম প্রশিক্ষকের কাছ থেকে একটি পিলেটেস ক্লাসে যোগ দিন বা অনলাইনে পিলেটেস ভিডিও অনুসরণ করুন।
দুই মাস মাসিক না হওয়ার কারণ
দুই মাস মাসিক না হওয়ার কারণ নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস, লক্ষণ এবং শারীরিক পরীক্ষা পর্যালোচনা করবেন। তারা আপনার রক্ত পরীক্ষা এবং অন্যান্য পরীক্ষাও করার প্রস্তাব দিতে পারে।দুই মাস মাসিক না হওয়ার কারণ নির্ভর করে, চিকিত্সার বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে, আপনি গর্ভপাত বা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করতে পারেন।
হরমোনের সমস্যার ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার হরমোন থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। ওজনের সাথে সম্পর্কিত সমস্যার ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার পরামর্শ দিতে পারেন।আপনি যদি দুই মাস মাসিক না হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার কারণ নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনি অন্তঃসত্ত্বা হয়ে থাকেন তবে আপনি মাসিক নাও হতে পারেন।স্তন্যদান করানোর সময়, মহিলাদের মাসিক হওয়া বন্ধ হয়ে যেতে পারে।মেনোপজ হল এমন একটি সময় যখন একজন মহিলার মাসিক বন্ধ হয়ে যায়।পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS), হাইপোথাইরয়েডিজম, এবং অ্যাড্রেনোজেনেটিক সিন্ড্রোম (AGS) সহ বিভিন্ন হরমোনের সমস্যা মাসিকের চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে।খুব কম বা খুব বেশি ওজন মাসিকের চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে।ক্যান্সার, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, এবং দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগ সহ কিছু দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা মাসিকের চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে।কিছু ওষুধ, যেমন কিছু অ্যান্টিডপ্রেসেন্ট এবং অ্যান্টিকনভালসেন্ট, মাসিকের চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে
দ্রুত মাসিক হওয়ার ঔষধের নাম
দ্রুত মাসিক হওয়ার জন্য কোন নির্দিষ্ট ওষুধ নেই। তবে, কিছু ওষুধ রয়েছে যা মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ফলে মাসিকের সময়সীমা পরিবর্তন হতে পারে। জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলি প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোনগুলির একটি সংমিশ্রণ ধারণ করে। এই হরমোনগুলি মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। যদি আপনি আপনার মাসিক চক্রের মাঝখানে একটি নতুন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি প্যাক শুরু করেন, তাহলে আপনার মাসিকের সময়সীমা পরিবর্তিত হতে পারে।
কিছু অন্তঃস্রাবী রোগ, যেমন হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া এবং থাইরয়েড সমস্যা, মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে। এই রোগগুলির জন্য ওষুধ গ্রহণ করলে মাসিকের সময়সীমা পরিবর্তিত হতে পারে।কিছু অন্যান্য ওষুধ, যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং অ্যান্টিকনভালসেন্ট, মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ওষুধগুলি গ্রহণ করলে মাসিকের সময়সীমা পরিবর্তিত হতে পারে।আপনি যদি আপনার মাসিকের সময়সীমা পরিবর্তন করতে চান তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা আপনার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং কার্যকর বিকল্পটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
দ্রুত মাসিক হওয়ার ওষুধে :
- ইভাস্ট্য়াট ৫০০ এম জি/২৫০ এম জি ট্যাবলেট (Evastat 500 Mg/250 Mg Tablet)
- সাইক্লোসিম টি এক্স ট্যাবলেট (Cyclosym Tx Tablet)
- রেডোট্রেক্স এম এফ ৫০০এম জি/২৫০এম জি ট্যাবলেট (Redotrex Mf 500Mg/250Mg Tablet)
- ফুডার্ট-এম এফ ৫০০এম জি/২৫০এম জি ট্যাবলেট (Fudart-Mf 500Mg/250Mg Tablet)
দ্রুত মাসিক হওয়ার উপায়
- আদা চা: আদা একটি এময়েনাগোগ, যা মাসিক প্রবাহকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে। ১ কাপ গরম পানিতে ১/২ চা চামচ আদা কুচি দিয়ে ৫-৭ মিনিট সিদ্ধ করুন। তারপর ছেঁকে চা পান করুন।
- পেঁপে: পেঁপেতে থাকা ক্যারোটিন ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, যা মাসিক প্রবাহকে দ্রুত করতে পারে। প্রতিদিন ১-২টি পেঁপে খান।
- মেথি: মেথি বীজতে থাকা ফাইবার মাসিক প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ১ কাপ গরম পানিতে ১ চা চামচ মেথি বীজ দিয়ে ফুটিয়ে নিন। তারপর ছেঁকে দিনে ২-৩ বার পান করুন।
- তিল: তিলের বীজতে থাকা জিঙ্ক মাসিক প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ১ চা চামচ তিলের বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সকালে তিলের বীজ চিবিয়ে খান এবং জল পান করুন।
- মৌরি: মৌরিতে থাকা তেল মাসিক প্রবাহকে দ্রুত করতে সাহায্য করে। রাতে শোবার আগে ১ গ্লাস গরম পানিতে ১ চা চামচ মৌরি ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সকালে উঠে মৌরির পানি পান করুন।
